陈晓东1988年1月11日出生在上海，身高179厘米，前击剑运会员，比赛项目为佩剑，2008年获得了全国击剑冠军赛总决赛冠军，亚洲杯击剑团体冠军，2009年被国家授予国家级运动健将称号，陈晓东还参加过全运会，世界杯，等大型赛事，获得过很多的优异成绩

华尔兹击剑步和同步的区别是华尔兹击剑步是击剑比赛中的一种特殊步法，是由连续三步组成的步法。而同步是相对于非同步而言，即比赛双方必须同时开始比赛。同步是击剑比赛中的一个术语，表示比赛双方必须同时开始比赛，并且必须遵守分配时间的规则，这是保证比赛公正的一个重要环节。扩展内容：除了击剑比赛中的步法和规则外，打击类运动中同步和非同步也有很大的区别。例如，拳击比赛中，同步体现为双方拳击手必须在裁判员口令下同时开始比赛，非同步体现为裁判员发令后双方不必同时开始比赛。同步和非同步在运动中都有各自的重要性，它们能够保证比赛的公平公正，也能够提高比赛的紧张度和观赏性。

击剑这项运动在一定的时间里锻炼可以提升自己的敏捷性，也可以让自己的身体更加的协调

双分点地击剑步是击剑中的一种基本步伐，可以帮助击剑手在比赛中更好地控制自己的位置和距离，下面是其基本技巧的讲解：

1. 腿部姿势：双分点地击剑步需要采用侧面的姿势，即将腰部和脚向一侧转动，其中一只脚向前，另一只脚向后。腿部的姿势应该稳定，脚跟应该紧贴地面。

2. 步伐：在进行双分点地击剑步时，需要先将前脚向前迈出一步，然后将后脚跟紧贴地面，同时将身体重心向前倾斜。接着，将后脚跟向后移动，直到与前脚齐平。在这个过程中，需要保持身体的平衡和稳定，防止摔倒或者失去平衡。

3. 距离控制：在进行双分点地击剑步时，需要根据比赛情况和对手的位置来控制自己的距离。可以通过前后脚的迈步速度和距离来调整自己与对手的距离，以便更好地进行攻击和防御。

4. 注意事项：在进行双分点地击剑步时，需要注意以下几点事项：

- 腿部姿势应该稳定，膝盖不要过度弯曲，以免受伤。

- 步伐应该轻盈，避免过度用力或者大幅度移动。

- 在进行击剑比赛时，需要根据比赛规则和对手的实力来选择是否使用双分点地击剑步。

- 在进行击剑训练时，需要定期进行腿部和身体的伸展和放松，以保持良好的身体状态和灵活性。

总之，双分点地击剑步是击剑中的一种基本技巧，需要在训练和比赛中不断练习和掌握，以提高自己的击剑水平。